Personal Coaching Zuhause

Herzlich willkommen im Bereich Personal Coaching Zuhause.
Du bestimmst den Ort und den Zeitraum des Trainings (im Büro, zuhause,…). Diese Form ist auch als Paar möglich.
Einen besonderen Vorteil bietet diese Trainingsform Frauen direkt nach der Entbindung. Die sportliche Einheit könnte z. B. während des Mittagsschlafes Deines Babies stattfinden.
Oder Du bist auf Geschäftsreise und möchtest Dich nach einem anstrengenden Arbeitstag körperlich auspowern. Eine schnelle und unkomplizierte Terminvereinbarung ermöglichen Dein Training im Büro.
Oder Du bist Selbstständig und verfügst über kein ausreichendes Zeitfenster, um ins Fitnessstudio zu fahren. Dann ist die perfekte Lösung für Dich, Dein Coach kommt zu Dir nach Hause.
Egal, wie Dein Ziel aussieht, ob Du Gewichtsverlust, eine Straffung des Bindegewebes oder Hypertrophie (Muskelaufbau) anstrebst, ich unterstütze Dich und stehe an Deiner Seite. Zusätzlich wird ein für Dich abgestimmter Ernährungsplan auf Deinen Tagesrhythmus, bei dem ich Rücksprache mit Dir halte, erarbeitet. Diese Kombination lässt dich stetig Deinem Ziel näher kommen!

Weitere Trainingsmöglichkeiten
Personal Kurstraining
im Studio
Personal Coaching
im Studio
Black Roll
Faszien Massage
Personal Kurstraining
im Freien