Personal Kurstraining im Freien

Herzlich willkommen im Bereich Personal Kurstraining im Freien (Outdoor).
Hierbei geht es um das Training an der frischen Luft. Ihr könnt Euch in Gruppenkonstellationen in der Natur auspowern. Die Maximalgröße einer Gruppe umfasst zehn Personen.
Die THX-Bänder, das Battle Rope, die Gewichtsbälle sind nur einige der Trainingsutensilien, mit denen Ihr an Eure Grenzen kommen könnt.
Auch Euer eigenes Körpergewicht dient unterschiedlichen Übungen, welches sehr praktisch ist, für das Training unter freiem Himmel. Die Stationen des Outdoor Trainings sind: die Erbainsel, das Haingebiet und der Trimm-dich-Pfad im Hauptsmoorwald. Die Absprache bezüglich des Trainingsortes teile ich Euch rechtzeitig im wöchentlichen Rhythmus in unserer WhatsApp-Gruppe mit.

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