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Personal Training Zuhause

Herzlich willkommen im Bereich Personal Training Zuhause.

Sie bestimmen den Ort und den Zeitraum ihres Trainings (im Büro, zuhause,…). Diese Form ist auch als Paar möglich. Einen besonderen Vorteil bietet diese Trainingsform Frauen, direkt nach der Entbindung. Die sportliche Einheit könnte z. B. während des Mittagsschlafes Ihres Babies stattfinden. Oder Sie sind auf Geschäftsreise und Sie möchten sich nach einem anstrengenden Arbeitstag körperlich auspowern. Eine schnelle und unkomplizierte Terminvereinbarung ermöglichen Ihr Training im Büro. Oder Sie sind Selbstständig und verfügen über kein ausreichendes Zeitfenster, um ins Fitnessstudio zu fahren. Dann ist das die perfekte Lösung für Sie, Ihr Coach kommt zu Ihnen nach Hause und wir trainieren gemeinsam. Egal, wie Ihr Ziel aussieht, ob Sie Gewichtsverlust, eine Straffung des Bindegewebes oder Hypertrophie (Muskelaufbau) anstreben, ich unterstütze Sie und stehe an Ihrer Seite. Zusätzlich wird ein für Sie abgestimmter Ernährungsplan auf Ihren Tagesrhythmus, bei dem ich Rücksprache mit Ihnen halte, erarbeitet. Diese Kombination lässt dich stetig Ihrem Ziel näher kommen!