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Herzlich willkommen bei „Your Body Personal Coaching“

WAS erwartet SIE? Die Besonderheit bei unserem Personal Training: SIE stehen im Mittelpunkt!
Unsere volle Aufmerksamkeit liegt auf einer sauberen Ausführung der Übungen, die ein effektives Training erst ermöglichen!

YOUR BODY ist die beste Adresse für individuelles Personal Training und exklusive Kurse in Bamberg.

In einer klaren und fokussierten Atmosphäre entfalten wir Ihr volles Potential und sorgen für messbare Ergebnisse durch individuelle Betreuung in den Bereichen Training, Gesundheit und Regeneration. Neben einer wissenschaftlich fundierten Diagnostik profitieren Sie von unserem Studio mit dem hochwertigstem Equipment von VASEVEN, Atlantis, Eleiko, BlackRoll und THX.

TRAINING – Basierend auf Ihren individuellen Voraussetzungen und Zielen entwickeln wir ein effektives Trainingsprogramm und unterrichten Sie in den effizientesten Übungen. Durch die fortwährende Betreuung erhalten Sie eine hohe Qualität und Sicherheit im Training und erzielen maximalen Fortschritt.

GESUNDHEIT – Mit Hilfe der Charles Poliquin Körperanalyse und dem Structural Balance Assessment lokalisieren wir Ihre Defizite in Hinsicht auf Stoffwechselvorgänge, Hormonhaushalt, Mobilität und Kraftverhältnisse. Darauf aufbauend entwickeln wir ein geeignetes Trainings-, Ernährungs- und Mobilitätskonzept zur Steigerung des Energieniveaus, der Leistungsfähigkeit und zur Verbesserung Ihrer Körperkomposition.

REGENERATION – Durch Schlafoptimierung und ein gezieltes Stressmanagement unterstützen wir Ihren Körper positiv bei der Kompensierung von Belastungen durch Training und Alltag. Durch den gezielten Einsatz von Mikronährstoffen und Mineralien, Behandlung des beeinträchtigten Fasziengewebes oder mentalen Entspannungsübungen fördern wir nachhaltig Ihren Erholungsprozess in Phasen der Ruhe.


Wir bringen SIE an IHR Ziel!
Trainieren Sie mit uns und überzeugen Sie sich davon!

WIRD ES EINFACH SEIN? NEIN!
WIRD ES DAS WERT SEIN? ABSOLUT!


Kundenmeinungen

Trugul T.

Meine Meinung zum Personal Coach Oz und zu seinem Training: Er akzeptiert und respektiert mich; absolut sympathisch; hat immer ein offenes Ohr; er fordert mich bis an meine Grenzen heraus und bringt mich an mein Ziel; Der perfekte Coach für JEDEN!